RESSOURCES

Ouvrages

  • Maigrir sans régimes, Jean Philippe Zermati, éditions Odile Jacob.

  • L'expérience alimentaire : Manger et rester sain d'esprit, Stanislas Kraland, éditions Grasset

  • Manger en pleine conscience, la méthode des sensations et des émotions, Jan Chozen Bays, éditions Les arènes.Manger en paix, Gérard Apfeldorfer, éditions Odile Jacob.

  • Le plaisir de manger moins avec la pleine conscience, Nicole Karsenti Jean Jacques Colin, éditions Dunod.

  • Moi en double, Navie Mademoiselle, éditions Delcourt 

  • Fuck les régimes ! C. Hollings, éditions Payot

  • La femme qui voit de l'autre côté du miroir, Catherine Grangeard et Daphnée Leportois, éditions Eyrolles  

  • Petit cahier d’exercice d’Acceptation de son corps, A Marrez & M.Oda, éditions Jouvence 2014.

  • Accepter son corps et s'aimer, François Nef, Emmanuelle Hayward, éditions Odile Jacob

  • Le Charme discret de l'intestin, Giulia Enders, édition Acte Sud 

  • Cessez de manger vos émotions, Catherine Sénécal , Isabelle Huot, édition Pocket ​

Films

  • Super Size Me, Morgan Spurlock, Documentaire, USA, 2004

  • Sugarland, Damon Gameau, Documentaire, Australie , 2014

  • Microbiote, les fabuleux pouvoirs du ventre ,  Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade, Documentaire, 2019

  • Bien nourrir son cerveau, Raphael Hitier, Documentaire 2019

  • Un monde obèse, Sylvie Gilman, Thierry de Lestrade, Documentaire, 2020​

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